辅食面条1包 ， 西葫芦半个 ， 宝宝牛肉1块 ， 玉米油适量 ， 虾皮粉(可今天给你们分享一道清爽好吃又快手的早餐卷 ， 颜值味道真的很喜欢!青瓜补水利尿 ， 富含多种维生素 ， 维C尤其出众 ， 宝宝多吃好处多多 ， 大人吃也是有瘦身和护肾的作用 ， 早上吃它可以说是没有一点负担呢 。 食谱信息：
- 菜名
- 青瓜鸡蛋早餐卷
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补维C 补水利尿
- 食材
- 【青瓜鸡蛋早餐卷的做法】鸡蛋1个 ， 青瓜115克 ， 中筋面粉25克 ， 清水25克
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第2步：青瓜切块 ， 放入搅拌机
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第3步：青瓜加入清水打泥
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第4步：倒出青瓜泥
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第5步：倒入面粉搅拌均匀只无颗粒
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第6步：锅里涂油 ， 小火加热 ， 倒入面糊摊平
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第7步：在面皮表面打入鸡蛋
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第8步：搅散鸡蛋
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第9步：底部干燥 ， 稍微熟透后卷起即可
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第10步：简单易做 ， 却美貌又营养
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