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治糖尿病的偏方 让你的血糖不会再高起来了

小知识

糖尿病在现在的中国来说是非常常见了 ， 现在的人生活质量都高了 ， 吃一些很补身体的食物 ， 吃多了也就吃出病来了 。 今天小编带来了治疗糖尿病的偏方 ， 对大家的糖尿病有好处的 。 那么 ， 下面就由我来为大家好好介绍一下吧 。
目录
1、糖尿病的原因 2、治女性糖尿病偏方
3、治孕妇糖尿病偏方 4、治男性糖尿病偏方
5、治老人糖尿病偏方 6、治糖尿病的食疗偏方
7、糖尿病的注意事项 8、糖尿病如何预防
糖尿病的原因
中国是世界上糖尿病患者最多的国家 ， 据最新科普数据显示 ， 已达9000多万 ， 数量之多令人汗颜 。 也就是说 ， 在成年人中每四个人就有一位糖友！为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季 ， 糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢？
引起糖尿病的原因
1.病毒感染引起糖尿病
有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过 。 据了解 ， 在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后 ， 很容易引起糖尿病 。 糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的 ， 此后经过多年研究表明 ， 会引起糖尿病的相关病毒有：腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等 。 这些病毒会破坏胰岛细胞 ， 从而引起糖尿病 。
2.基因遗传引起糖尿病
糖尿病也会遗传吗？很遗憾 ， 在六十年前医学界就已认定 ， 糖尿病通过细胞染色体 ， 可能遗传给下一代 。 确切点说 ， 如果家族中有长辈患有糖尿病 ， 那么晚辈就更容易患上糖尿病 。
3.饮食结构引起糖尿病
现在生活条件好 ， 我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似 ， 肉类的摄入愈加的多了 。 事实证明 ， 常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者 。 另外 ， 食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一 ， 经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类 ， 比如腌肉等 ， 也是引起糖尿病的原因之一 。
4.缺乏运动引起糖尿病
一般 ， 相对于糖尿病患者来说 ， 病情发展到一定阶段 ， 足部微小的创伤 ， 如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚 。 冬季是糖尿病脚的高发季节 ， 因为冬季部受凉概率较大 ， 脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒 ， 或者患有足癣、灰指甲等皮肤病 ， 这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染 ， 伤口不易愈合 ， 形成糖尿病足 。
5.营养不良引起糖尿病
有人说糖尿病是富贵病 ， 其实不然 。 糖尿病是怎么引起的？事实证明 ， 营养不良也会引起糖尿病 。 前面说过多食入肉类会引起糖尿病 ， 那么营养过于单一的话 ， 同样也会引起糖尿病的发生 ， 特别是缺乏适当蛋白质的摄入 。
治女性糖尿病偏方
不要“吃软怕硬”
营养学家研究发现 ， 吃较软的食物 ， 血糖上升较快 。 如果将大米熬成粥 ， 其中的淀粉已经部分转化为糊精 ， 比淀粉更容易消化吸收 ， 在人体内很快转化成葡萄糖 ， 使血糖迅速升高 。
粥熬的时间越长 ， 粥越黏稠 ， 吃后血糖升高得越快 。 因此 ， 糖尿病患者最好不要“吃软怕硬” 。 要“吃硬不吃软” ， 口感较硬的食物消化得比较慢 ， 因而不容易使血糖快速上升 。
不要吃“独食”
虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大 ， 但如果专挑血糖生成指数低的食物吃 ， 又容易导致营养不均衡 。 混合进食是控制餐后血糖的有效办法 。
也就是说 ， 将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合 ， 以降低食物对餐后血糖的影响 。
不要“望梅止渴”
有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状 ， 不敢多喝水 ， 以至于“望梅止渴” 。 其实糖尿病患者更需要多喝水 。 糖尿病患者体内处于高血糖状态 ， 饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常 ， 起到降血糖的作用 。

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