治糖尿病的偏方 让你的血糖不会再高起来了( 六 )


5.甘薯叶冬瓜汤治糖尿病
配方:鲜甘薯叶150克 , 冬瓜100克 。
制用法:加说共煎汤 , 每日分2次服用 。
功效:清热 , 利尿 , 用治糖尿病 。
6.冷水茶治糖尿病
配方:茶叶10克(以未经加工的粗茶为最佳 , 大叶绿茶次之) 。
制用法:将开水晾凉 , 取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可 。
功效:用治糖尿病 。
7.田螺黄酒汤治糖尿病
配方:大田螺10个 , 黄酒100毫升 。
制用法:田螺清水静养2至3天 , 取净肉洗净 , 放入砂锅中 , 注入黄酒和清水100毫升 , 煮开后 , 加入姜丝和精盐 , 转用小火煮至熟透 , 下味精 , 淋麻油 。 分1至2次乘热服用 。
功效:适用于糖尿病口渴多饮 , 随饮随尿 , 口干舌燥 , 唇红 。
8.绿豆萝梨汤治糖尿病
配方:绿豆200克 , 青萝卜250克(切片) , 雪梨2个(去皮核、切片) 。
制用法:先将绿豆加水700毫升 , 煮至豆瓣开裂时 , 再将青萝卜、雪梨一同加入 , 共煮至熟透 。 分多次连渣服用 。
功效:适用于糖尿病 。
9.豇(姜)豆汤治糖尿病
配方:带壳豇豆(干品)100克 。
制用法:水煎 , 日分2次服 。
功效:益气清热 , 祛湿 。 用治糖尿病之口渴、小便多 。
10.豇豆、药汤治糖尿病
配方:带皮嫩豇豆50克 , 山药30克 。

制用法:加水400毫升 , 煎至200毫升 , 去渣取汁 。 分2次服 。
功效:用治糖尿病之口渴、小便多 。
11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病
配方:番茄40克 , 西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克 。
制用法:番茄洗净切片 , 同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次 , 每次用水500毫升 , 煎半小时 , 两次混合 , 去渣取汁 。 当茶饮 。
功效:适用于糖尿病 。
12.醋蛋治糖尿病
配方:鸡蛋5个 , 醋400毫升 。
制用法:将鲜鸡蛋打碎 , 置碗中 , 加醋150毫升 , 调和后放置36小时 , 再加醋250毫升 , 搅匀即可 。 分5至7日服用完 。
功效:降血糖 , 适用于糖尿病 。
13.蒸鲜山药治糖尿病
配方:山药120克 。
制用法:将山药洗净蒸熟 , 饭前1次吃完 , 每日2次 。
功效:不3脾止泻 , 补肾收摄 。 用治糖尿病之口渴、尿多、易饥 。
14.山药、黄连汤治糖尿病
配方:山药25克 , 黄连10克 。
制用法:水煎服 。
功效:清热祛湿 , 补益脾肾 , 用治糖尿病之口渴、尿多、易饥 。
15.桃胶玉米须治糖尿病
配方:桃树胶15至20克 , 玉米须30至60克 。
制用法:两味加水共煎汁 。 日服2次 。
功效:平肝清热 , 利尿祛湿 , 和血益气 。 用治糖尿病 。
糖尿病的注意事项
饮食
要控制糖尿病病情 , 首先需要考虑的就是 , 何时吃以及吃什么 。 糖尿病人需要平衡饮食 , 并保证进食时间的规律 , 以防止体内血糖浓度起伏过大 ,  从而控制病情 。
糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品 , 少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物 , 这是因为糖尿病本身会增加患心 血管疾病和动脉粥样硬化的危险性 。
另外 , 吃早餐也是控制病情的好方法 。 早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等 。 而对于晚餐食材的选择 , 可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等 。
减重
超重会延缓人体对胰岛素的反应 , 从而加大控制病情的难度 。 适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性 , 改善对血糖的控制 , 减少对胰岛素药物的依赖 。
减压
精神紧张时 , 肾上腺会分泌更多的皮质激素 , 又称压力激素 。 压力激素会让交感神经的兴奋性增高 , 血糖上升 , 增加胰岛素的需要量 , 加重胰岛细胞负担从而加重病情 。 深呼吸就是简单易行的减压方法 。
足疗
糖尿病容易损害足部神经系统 , 让人难以发现小的足部伤口 , 延误病情 , 造成严重的足部感染 。 因此经常性的足部护理很重要 。 建议每天用温水和温和的肥皂洗脚 , 注意擦干脚趾头缝隙之间的水分 , 防止滋生细菌 。 尽量穿牛皮或者羊皮鞋 , 并穿着干净的袜子 , 以额外保护足部 。

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