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宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

母婴育儿玉米汁

我个人非常喜欢吃玉米 ， 尤其是现在到了吃玉米的季节 ， 甜玉米、粘玉米都很容易买到 ， 最简单的就是玉米泥和玉米汁了 ， 香甜可口 ， 我家宝宝一次可以喝掉一大杯 。
香甜可口 ， 既补充维生素 ， 又可以促进胃肠蠕动 ， 防治便秘和肠炎 ， 而且谷氨酸丰富 ， 对宝宝的大脑发育具有重要意义哦！ 食谱信息：

  • 菜名
  • 玉米汁
  • 类型
  • 月龄
  • 7个月+
  • 功能
  • 食材
  • 玉米 一根、
宝宝尝一口就爱上的美味辅食 ， 你可别错过！
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第1步
食材准备 ， 选择新鲜多汁的嫩玉米一个 ， 老玉米之类的一定不要用 。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第2步
去掉玉米叶子和须 ， 清洗干净 ， 切成小块 。 顺着中间剥出2-3道玉米粒 ， 然后旁边的玉米粒直接一排一排往下掰就可以啦 ， 不建议大家用刀切 ， 会伤害胚芽 ， 损失营养哦！
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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【宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法】第3步
锅里面放凉水 ， 放入玉米粒 ， 煮开 ， 煮熟即可捞出 。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第4步
熟玉米粒放入料理机中 ， 搅拌成细腻的泥糊状 。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第5步
搅拌完成以后 ， 一定要用滤筛过滤一下哦 ， 用勺子轻刮 ， 就看到下面细腻的成品玉米泥已经漏到碗里,而滤网上面剩的就是玉米皮了 ， 玉米的纤维特别丰富 ， 很多粗粗的渣子宝宝吃不了 。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第6步
香甜的玉米泥就做成了 ， 可以直接用小勺给宝宝喂食了！吃不完可以放到辅食盒冷冻 ， 7天内一定要吃完哦！
宝宝尝一口就爱上的美味辅食香甜玉米汁的做法

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第7步
玉米粒放入料理机中 ， 加入适量热水 ， 也可以加1-2块冰糖调味 ， 打出来就是玉米汁了 ， 同样也是需要过滤以后给宝宝喝哦！

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