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如何治疗偏头痛 让你的头抬起来不再痛( 三 )

小知识


(2)偏瘫性偏头痛偏瘫性偏头痛：临床少见 。 先兆除必须有运动无力症状外 ， 还应包括视觉、感觉和言语三种先兆之一 ， 先兆症状持续5分钟至24小时 ， 症状呈完全可逆性 ， 在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛 。 如在偏瘫性偏头痛患者的一级或二级亲属中 ， 至少有一人具有包括运动无力的偏头痛先兆 ， 则为家族性偏瘫性偏头痛;若无 ， 则称为散发性偏瘫性偏头痛 。
(3)基底型偏头痛：先兆症状明显源自脑干和(或)两侧大脑半球 ， 临床可见构音障碍、眩晕、耳鸣、听力减退、复视、双眼鼻侧及颞侧视野同时出现视觉症状、共济失调、意识障碍、双侧同时出现感觉异常 ， 但无运动无力症状 。 在先兆同时或先兆60分钟内出现符合偏头痛特征的头痛 ， 常伴恶心、呕吐 。
视网膜性偏头痛
视网膜性偏头痛为反复发生的完全可逆的单眼视觉障碍 ， 包括闪烁、暗点或失明 ， 并伴偏头痛发作 ， 在发作间期眼科检查正常 。 与基底型偏头痛视觉先兆症状常累及双眼不同 ， 视网膜性偏头痛视觉症状仅局限于单眼 ， 且缺乏起源于脑干或大脑半球的神经缺失或刺激症状 。
儿童周期性综合征
常为偏头痛前驱的儿童周期性综合征可视为偏头痛等位症 ， 临床可见周期性呕吐、反复发作的腹部疼痛伴恶心呕吐即腹型偏头痛、良性儿童期发作性眩晕 。 发作时不伴有头痛 ， 随着时间的推移可发生偏头痛 。
偏头痛并发症
(1)慢性偏头痛：偏头痛每月头痛发作超过15天 ， 连续3个月或3个月以上 ， 并排除药物过量引起的头痛 ， 可考虑为慢性偏头痛 。
(2)偏头痛持续状态：偏头痛发作持续时间≥72小时 ， 而且疼痛程度较严重 ， 但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期 。
(3)无梗死的持续先兆：指有先兆偏头痛患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上 ， 多为双侧性;本次发作其他症状与以往发作类似;须神经影像学排除脑梗死病灶 。
(4)偏头痛性梗死：极少数情况下在偏头痛先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死 ， 此先兆症状常持续60分钟以上 ， 而且缺血性梗死病灶为神经影像学所证实 ， 称为偏头痛性梗死 。
(5)偏头痛诱发的痫样发作：极少数情况下偏头痛先兆症状可触发痫性发作 ， 且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内 。
眼肌麻痹性偏头痛
眼肌麻痹性偏头痛(ophthalmoplegic migraine) 临床表现为反复发作的偏头痛样头痛(migraine-like headache) ， 头痛发作同时或4天内出现头痛侧眼肌麻痹 ， 动眼神经最常受累 ， 常有上睑下垂、瞳孔扩大 ， 部分病例可同时累及滑车和展神经 。 眼肌麻痹性偏头痛患者头痛常持续1周或1周以上 ， 头痛至出现眼肌麻痹的潜伏期可长达4天 ， 部分病例MRI增强扫描可提示受累动眼神经有反复发作的脱髓鞘改变 。 因此 ， 目前已倾向不将眼肌麻痹型偏头痛视为偏头痛的亚型或变异型 。
偏头痛的生活保健措施
一、吃鱼防头疼
每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率 ， 这是偏头痛的生活保健 。
二、偏头痛的生活保健
规律运动医生指出对有偏头痛的人来说 ， 着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功) ， 可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状 。
三、睡眠规律 ， 拒绝晨昏颠
维持规律的作息 ， 即使在假日也定时上床、起床 ， 对有偏头痛的人来说格外重要 ， 这是偏头痛的生活保健 。
四、学会减压
这也是偏头痛的生活保健 。 如果你常因工作压力而导致偏头痛 ， 不妨经常泡泡温水浴 ， 或尝试一些肌肉放松技巧 ， 例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气 ， 令腹部充分外鼓 ， 吐气时 ， 感受腹部逐渐 。
五、善用热敷和冰袋
头疼时 ， 试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋 ， 这是偏头痛的生活保健 。
偏头痛的生活保健都有哪些呢？以上是专家对偏头痛的生活保健的详细介绍 ， 希望能够帮助您 ， 如有更多问题 ， 那么您可以点击我们的相关网站进行咨询 ， 最后祝您身体健康 。
六大方法治疗偏头痛
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在头疼部位 。 等冷却的头部血管收缩后 ， 症状自然会减轻 。
躺下来休息一会儿
如果有条件的话 ， 在偏头疼发作时 ， 不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿 ， 一般来说 ， 只要睡上半个小时 ， 偏头痛就会有所减缓 。

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