养胃秘籍+养胃食谱( 二 ) _食谱

5.苹果小米粥

文章插图

食材：苹果、小米，水
做法：
1.小米冲洗2遍。
2.苹果去皮去核后切小丁。
3.高压锅中先放入水，再放入小米。
4.然后放入苹果丁。
5.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。
【养胃秘籍+养胃食谱】小贴士：喜欢吃脆的苹果可以在粥煮好后加入煮2分钟。

养胃秘籍+养胃食谱( 二 )