面条中直接煮菜的方式宝宝可能不太喜欢 , 可以试试先炒熟配菜、再将面条进行拌匀 , 令配菜的味道更浓郁 。 食谱信息:
- 菜名
- 奶黄蔬菜拌面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 缓解便秘 增高补钙
- 食材
- 鸡蛋1个、牛奶30克、面粉10克、油2克、生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗、宽面条20克
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第2步:加入30克牛奶、10克面粉和2克油 。
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第3步:搅拌均匀 , 有点小疙瘩没关系 。
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第4步:放入蒸锅蒸10分钟 。
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第5步:期间开盖搅拌两次 , 这是第一次 。
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第6步:这是第二次 。
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第7步:蒸鸡蛋的时候处理其他东西 , 生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗洗净 。
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第8步:生菜娃娃菜去梗剁碎 , 圣女果去皮去芯剁碎 。
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第9步:20克面条放入沸水煮2分钟 。
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第10步:同时将蔬菜炒软 。
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第11步:面条捞出和蔬菜拌匀 。
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第12步:奶黄倒入拌匀就可以吃了 。
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第13步:一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了 , 制作时间也很短 , 妈妈们不妨试一下 。
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小提示: 1、一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了 , 制作时间也很短 , 妈妈们不妨试一下 。 2、多余的奶黄可以用来做成奶黄包哦 。 3、奶黄的口感比单纯炒鸡蛋要细腻 , 如果宝宝不喜欢吃鸡蛋可以试试这个做法 。
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