10、睁大眼睛：刺激眼周肌肉
假如总是顶着黑眼圈或者眼袋， 会令双眼无神之余， 也会让脸蛋看起来更圆更圆胖的哦 。 将双眼闭上， 左右手打开， 手指并拢并将指腹按到颧骨的上方， 手指捂住左右两侧的脸， 让手的体温传到脸上， 然后睁大眼睛， 这样可以刺激血液循环， 特别是一早起来不但能瘦脸， 还能迅速恢复精神呢 。
11、关节捏掐：消除双下巴
双手的手指自然地弯曲起来， 用中指和无名指的第二个关节， 夹住下巴， 从下巴尖的两侧开始， 延着下颌然后往上一下一下地轻轻捏掐， 让僵硬的脸部肌肉得到软化， 刺激水分和毒素加快流动起来， 顺着淋巴排出体外， 可以让侧脸轮廓变得更立体哦 。
12、张嘴发声：强化面部表情肌
不管什么时候在什么地方， 趁着工作的时间， 看书休息时候， 将头部往上抬起， 充分地拉伸脖子前侧的肌肉， 将嘴巴张得大大的， 交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音 。 值得注意的是， 抬头的时候， 面部要尽量往仰起哦， 嘴巴在发声的同时， 张开的幅度也要比平时说话的要大哦， 这样才能充分强化表情肌， 将面部曲线提升到一个更完美的高度 。
13、三分钟减肥操
从额头到太阳穴， 双手按压3～4次 。 将双手的中指和无名指交替地轻轻按在鼻翼的两边， 重复1到2次;接着以螺旋的方式按摩双颊， 从下颌到耳下， 耳中、鼻翼乃至耳上部按摩， 重复2次左右就可以了 。
然后用双手的拇指和食指交替轻轻挽住下颌线， 从左到右来回往返3次， 最后用双手掌从下往上轻轻抚地抚摸颈部就可以了 。
女生瘦脸的最快方法的5个方法
总是听见有些爱美的MM在说：为什么自己的身上没什么肉， 可惜偏偏是个大肉脸， 怎样才能快速变成瘦脸小美女呢？现在由专家为您介绍几种迅速瘦脸的方法， 赶快选择一种最适合自己的吧！1、注射瘦脸
主要适用于咬肌明显肥厚， 影响美观或者双侧圆脸不对称， 梯形脸的MM.医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射， 注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理， 一般正常的咀嚼运动， 就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散 。 一个月之后就能惊喜发现， 胖胖的脸已经完全缩小一码 。
2、面部吸脂
主要适用于面部轮廓不佳， 面部皮下脂肪堆积过多， 形成双下巴;或者面部皮肤松弛， 已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽， 双侧不对称的求美者 。
一般医生会设计标定手术重点区域， 采用独特的麻醉方法， 用特别的微创仪器， 轻轻吸出多余的脂肪颗粒 。 术后只需几天即可消肿， 看到手术效果， 不用过多担心伤口的愈合情况 。
专家建议， 面部吸脂一定要找经验丰富的医生， 否则如因测量不准确会导致双颊不对称 。
3、颜面骨骼雕塑法
主要适用于因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人 。 颜面骨骼雕塑法是改脸型较为流行的方法 。 虽说手术难免痛苦， 但术后效果很好， 一下就能脱胎换骨变成小脸美女 。
手术的切口在口腔内， 因此看不见疤痕， 将颜面骨骼切割、磨平、或移动来达到变脸的目的 。 适用此手术的脸型有：国字脸(方脸)、颧骨过高、下巴后缩或下巴太小、下颚突出和弯月脸等 。
4、塑脸瘦脸机
塑脸瘦脸机由“美容教主”伊能静强力推荐， 是来自日本的技术 。 它采用流线型设计， 以高科技研制而成， 具有电子和气压按摩双重功效 。 气囊充气工作时压迫脸部， 能达到一个轻拍脸部的效果， 它模拟正常脸部肌肉运动， 帮助再塑脸部造型 。 利用电子脉冲效应及气压按摩， 模拟掌心推挤般的气囊效果， 让爱美的MM舒服又轻松调整脸部线条 。 5、取脂肪垫
主要适用于脸型较胖、较圆， 尤其是面中部肥胖， 或者双侧脸型不对称的人 。 取脂肪垫是一个很小的手术， 十几分钟即可完成 。 术后口服抗生素5天， 漱口5天， 冰敷3天， 7天拆线， 1至3个月会发现脸颊越来越瘦 。
结语：看了小编上文的介绍， 您是不是已经知道哪些坏习惯让脸变大了呢？是不是也已经知道大脸变小的蜕变方法都有哪些了呢？那小编希望您可以把今天学到的有关女人怎么保养脸部皮肤的知识分享给您身边的小伙伴们哦 。
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