中老年人性功能减退， 有腰膝酸软， 性欲减退， 遗精阳痿等症状者， 用大枣20枚， 全虾50克， 韭菜10克， 大米100克， 有益气壮阳， 提高性功能的作用 。
服用方法：将全虾（不去头及外壳）洗净切段， 大枣破开去核， 韭菜洗净切小段， 与大米同煮为粥， 早晚食用 。
老年人心气不足， 心悸气短， 精神恍惚， 失眠多梦， 记忆力减退等症状者， 用大枣100克， 石菖蒲50克， 人参10克， 低度白酒500克， 有补气醒脑， 安神益智的功效 。
服用方法：将石菖蒲及人参洗净切片， 大枣破开去核， 放入白酒中， 浸泡2周后饮用， 每日早晚饮用20～30毫升 。
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