加入番茄后口感酸甜，鱼肉和干贝都有调节味道的作用，当宝宝食欲不佳时可以作为食物的补充 。 食谱信息：
- 菜名
- 番茄干贝鳕鱼粒粒面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 腹泻调理
- 食材
- 番茄1个、真鳕鱼45克、干贝10克、粒粒面1包、油菜叶2片、柠檬汁适量、油适量
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第2步：番茄划十字刀，用开水烫后去皮 。
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第3步：番茄切小块，真鳕切段用柠檬汁腌渍 。 干贝提前浸泡后撕成丝，油菜叶切成条 。
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第4步：锅内稍微倒点油，放入真鳕鱼煎熟后盛出 。
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第5步：真鳕切碎备用 。
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第6步：锅内倒入番茄炒出汁 。
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第7步：加入干贝翻炒 。
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第8步：加少量水焖煮一会 。
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第9步： 加入粒粒面煮软，然后加入油菜叶煮2分钟左右 。
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第10步：加入真鳕碎即可出锅 。
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第11步：酸酸甜甜好开胃 。
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小提示： 1. 真鳕先煎一下再放入面中味道更好 。 【番茄干贝鳕鱼粒粒面的做法】2. 番茄建议不替换，蔬菜可以替换成其他的 。
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