宝宝青汁意面的做法

根据宝宝咀嚼能力来处理软硬程度, 也可以打成糊给小宝宝食用 。 喜欢吃意面的宝宝不妨试试这个菜肉混合的做法 。 食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝青汁意面
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 宝宝意面50克、西兰花30克、牛肉20克、胡萝卜20克、小洋葱1小块、清水少许、食用油少许
制作步骤 第1步:准备食材, 意面浸泡十分钟后煮熟 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
2步:牛肉、胡萝卜、小洋葱切末, 西兰花提前焯水, 三分之一的西兰花切末 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
3步:剩余的西兰花加少许水加入料理机打碎成汁 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
4步:锅中加油, 加入洋葱末、牛肉末炒香 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
5步:倒入西兰花汁和西兰花末翻炒 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
6步:加入提前煮熟的意面, 翻炒均匀即可 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
7步:简单快手的一餐 。
宝宝青汁意面的做法

文章插图
小提示: 1、西兰花打汁时不用加入过多的水 。 【宝宝青汁意面的做法】2、加入洋葱会比普通的葱有香味, 可以吃蒜的宝宝也可以加少量大蒜末, 会更香 。

    推荐阅读