菜肉都剁碎可以做成很多丸子 。 做熟后冷冻起来保存随时拿出来吃， 方便不会做肉类的老人来操作 。 食谱信息：
- 菜名
- 娃娃菜木瓜牛肉丸
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 牛肉50克、木瓜30克、娃娃菜2片
文章插图
第2步：剁成肉泥 。
文章插图
第3步：木瓜刮去籽 。
文章插图
第4步：挖出30克木瓜肉 。
文章插图
第5步：压泥后混合均匀 。
文章插图
第6步：娃娃菜两片洗净 。
文章插图
第7步：去梗将菜叶剁碎 。
文章插图
第8步：放入肉泥搅拌均匀， 静置半小时 。
文章插图
第9步：取1/4肉泥， 挤掉水分捏成丸子 。
文章插图
第10步：全部捏好后放入蒸锅， 上汽后蒸15分钟 。
文章插图
第11步：可以让宝宝抓着吃 。
文章插图
小提示： 1、木瓜营养丰富， 并不会丰胸， 可以放心给宝宝吃 。 注意选熟的木瓜 。 【娃娃菜木瓜牛肉丸的做法】2、木瓜可以令肉类变得软嫩， 静置半小时后蒸牛肉丸没那么老 。
推荐阅读
- 娃娃菜虾肉丸的做法
- 玉米肉末焖饭
- 鱼子酱怎么吃(鱼子酱如何配菜)
- 杂蔬三文鱼饼
- 【养生常识】花野菜有什么好处 吃花野菜有什么作用
- 【健康知识】包菜不能和什么一起吃？
- 让你从菜鸟成为玩转Excel的高手您需要了解的
- 一 让你从菜鸟成为Excel高手速来看看
- 2岁宝宝不爱吃菜怎么办？
- 菠菜补铁是真的吗？