黄瓜是夏季主要的瓜果蔬菜之一， 现在食用正是时候 。 黄瓜不仅含有丰富的水分， 还富含维生素C、维生素B1、蛋白质、钙、磷、铁等元素 。 因此它还具有清热利尿、健脑安神的功效 。
我对这款黄瓜肉松鸡蛋卷花了点小心思， 把黄瓜片镶嵌在了鸡蛋的表面， 看起来实在太可爱了呢!里面再卷入了宝宝无法抗拒的肉松， 无论作为宝宝的餐点还是零食加餐， 都是不错的选择哦 。 食谱信息：
- 菜名
- 黄瓜肉松鸡蛋卷
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 黄瓜40g， 鸡蛋2个， 自制海苔肉松 适量、亚麻籽油 适量
文章插图
第2步：黄瓜切薄片
文章插图
第3步：鸡蛋打散
文章插图
第4步：锅里涂油， 小火热锅
文章插图
第5步：放入黄瓜片一圈
文章插图
第6步：倒入蛋液
文章插图
第7步：铺上肉松
文章插图
第8步：卷起即可
文章插图
第9步：好看又好吃
文章插图
推荐阅读
- 预防牙齿发黄常做的检查 五款食物可以美白牙齿
- 【养生知识】健康码黄码怎么解除变成绿码 和黄码人员接触会变黄码吗!
- 【健康知识】健康码变黄码是怎么回事 健康码变黄码如何处理!
- 【养生知识】健康码为什么会变成黄色 健康码变成黄码怎么办!
- 黄瓜可以减肥么
- 【养生常识】黄码做了三次核酸还是黄码怎么办 黄码一直不做核酸会变绿码吗!
- 江南百景图杏仁黄值得兑换吗-杏仁黄兑换性价比分析新
- 想喝酒时减少身体的伤害 白酒黄酒温着喝果盘必须吃
- 合理应用六味地黄丸 服用六味地黄丸注意事项
- 头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻