文章插图
推荐食谱：缤纷红薯粥
食材：白米30g、红薯半个 。
做法：
1、大米淘洗干净后加入足量的清水 ， 煮成白米粥 。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片 。
3、放入蒸锅中蒸至熟透 。
4、将蒸好的红薯取出 ， 用勺子碾压成泥状 。
5、红薯泥放入白米粥中 ， 搅拌均匀即可 。
俗话说“春困秋乏” ， 经过一个夏天的体能消耗 ， 秋季时人们确实会感觉到疲乏 ， 宝宝也是这样 。 不过上文介绍了饮食调理的方法 ， 希望可以帮助各位爸妈 ， 很好地护理宝宝 。
推荐阅读
- 防贫血宝宝选择更多
- 初春，安排好宝宝饮食，很必要
- 创意十足的男宝宝取名精选
- 猪宝宝取名大全男孩
- 长寿秘诀 11个健康长寿的小秘诀
- 缓解睡眠 保证睡眠要做到这些
- 紫菜鱼丸蝴蝶面的做法
- 宝宝艇仔粥的做法
- 宝宝耳光炒饭的做法
- 产后妈妈请为了自己跟宝宝的健康，这些东西咱能不多吃咱就不多吃