【抗衰防老秘方——冬瓜仁】 冬瓜仁500克， 白酒1000毫升 。 将冬瓜仁用双层纱布袋装好， 扎紧袋口， 放人沸水中， 浸泡5—10分钟， 取出晒干， 如此反复浸晒3次， 再把浸晒过的冬瓜仁泡入白酒中， 浸泡两天后， 捞出晒干， 研成细粉末， 装瓶备用， 每次6克， 开水冲服， 每日1次 。
冬瓜仁， 又称为冬瓜子， 为冬瓜的种仁， 内含较多的脂肪油， 味甘， 体润多脂， 滋润性强， 是历代推崇的美容食物 。 “令悦泽好颜色， 益气不饥， 久服轻身耐老”(《神农本草经》) 。 又可“去皮肤风剥黑黯润肌肤”(《日华子本草》) 。 据《集验良方》记载：久眼此方“令人肥泽如玉， 延年不老 。 ” <抗衰防方>
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