现在 。 正是夏季比较炎热的时候 。 很多女性朋友都会关心灼灼的日照 ， 晒伤了皮肤怎么办？所以 ， 如何去保护皮肤不受伤害呢？有哪些食物可以调养自己的皮肤呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧 。
目录
1、晒伤的原因有哪些 2、晒伤会有怎样的症状
3、晒伤如何进食 4、晒伤的危害
5、晒伤后的治疗方法 6、小孩晒伤怎么办
7、晒伤后应该注意什么8、晒伤的中药治疗方法
晒伤的原因有哪些
晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线280~320nm所致 。 症状和体征出现于1~24小时内 ， 除严重反应外 ， 72小时内达高峰 。
皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛 ， 水肿 ， 皮肤触痛和大泡 。 累及下肢 ， 尤其是胫前 ， 特别令人烦恼 ， 且常不易痊愈 。
如身体表面有大面积的晒伤 ， 则有与热灼伤相似的全身症状发热、寒战、虚弱、休克 ， 这些可能是由于白介素-1释放所致 。 最常见的晚期并发症是继发感染 ， 斑状色素沉着和痱子样皮疹 。 鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害 。
日光大部分由可见光组成 ， 光谱范围大约为390～770nm ， 它除了有刺激眼视网膜能力外 ， 还有一些生物学活性 ， 高于770nm的是红外线 ， 是不可见的热线 ， 能使皮肤发红 。
在390nm以下的紫外线 。 引起本病的是290～320nm中波紫外线 。 引起本病的是290～320nm中波紫外线 。 皮肤反应程度因照射时间、范围、环境因素及肤色不同而有差异 。 热可以增加机体对紫外线的敏感性 。 本病的发病也与个人的易感性有关 。 多见于春来夏初 。
高原居民、雪地勘探或水面作恶者发病较多 。
长期使用果酸容易扩大晒伤机会
果酸简称AHA ， 是从生果 ， 甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸 。
曾有一段时间 ， 含果酸的化妆品相当走俏 ， 因为它不仅在去死皮方面具有相当功效 ， 还能帮助去除暗疮、淡化色斑 ， 改善细纹 。 但有关专家表示 ， 果酸仅能改善肌肤质地 ， 并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑 ， 所以 ， 不要指望使用果酸后 ， 肌肤可以神奇地变得又嫩又滑 ， 还设有皱纹 。
有调查表明 ， 使用含果酸的护肤品 ， 会增加皮肤对紫外线的吸收 ， 扩大晒伤机会 。 据美国食品及药物管理局FDA的研究显示 ， 如果连续接受果酸含量达百分之十、pH值为3.5的产品 ， 四星期后 ， 皮肤的抗紫外线能力会减少18% ， 较其他人易被阳光灼伤 。
阴天被晒伤的原理
虽然晒伤多见于太阳毒辣的天气 ， 但阴天时也可以出现晒伤 ， 尤其是当身体浸湿时更为明显 。 这是由于阴天时 ， 虽然阳光看上去不是很强 ， 但空气中的水滴可以将阳光反射 ， 将紫外线集中起来 ， 而海水的这种作用更明显 。 另外 ， 皮肤浸湿后 ， 对日光引起的伤害更为敏感 。
晒伤会有怎样的症状
在夏天里面 ， 很多人在户外活动的时候是很容易被晒伤的 ， 如果没有做好防晒的措施 。
对于晒伤的情况 ， 很多人的皮肤都会出现一些不适的情况 ， 比如说皮肤会出现瘙痒或者是疼痛的感觉 。 对于晒伤的一些特点 ， 大家可以多了解一些 ， 这样就能知道自己的皮肤有没有晒伤了 。
晒伤的特点有哪些
常常在很多的情况下 ， 面部 ， 颈部 ， 手臂和手背的部位是日晒伤的高发部位 ， 常常的在很多的情况下 ， 由于天气比较的炎热 ， 这些部位都裸露在外 ， 这也是日晒伤的一大特点 。
皮疹常常的在几个小时内出现 。 晒伤的部位皮肤会有红肿 ， 水疤甚至很多的大疤痕出现 。 这也是日晒伤的一大特点 ， 发病比较的急 。
日晒伤又称之为日光性皮炎 ， 为此有痒的感觉也是日晒伤的一大特点 ， 有的时候有些患者在出现比较的严重的日晒伤后 ， 用手触摸患部的皮肤会有明显的疼痛感 。
一般一到两天后渐愈 ， 有脱屑或轻度色素沉着 ， 严重者可有全身不适 ， 发热、恶心 ， 心悸等全身疥状 ， 约1周左右才能恢复 。
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