现在季节干燥宝宝容易上火生病很多城市还出现了雾霾， 给宝宝做这样一款饮品正适合不仅保存方便一次做好后能喝很久， 还能帮助宝宝消食止泻、开胃清热、清除体内垃圾全都不在话下！ 食谱信息：
- 菜名
- 柚子膏
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 食材
- 莲藕 少量、 蓝莓 80克、 柚子肉 500克、 砂糖 50-100克、
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第1步
适宜月龄：8个月以上 食材准备：莲藕 蓝莓80克 柚子肉500克 砂糖 50-100克 烹饪时间：50分钟 难度分析：初级 推荐指数：★★★★
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第2步
莲藕洗净， 去皮， 切成薄片， 焯水后捞出备用 。
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第3步
把柚子肉和蓝莓放入料理机内打碎， 柚子含水量丰富， 可以不用加水直接打 。 小提示：也可以加入焯水后的莲藕片一起打成泥糊， 我为了熬制成膏后泡在水里视觉效果更好， 没有一起搅打 。
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第4步
打好的柚子蓝莓汁倒入平底不粘锅内， 全程小火慢慢熬煮 。
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第5步
熬制到浓稠放入砂糖 。
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第6步
成型后放入藕片， 搅拌均匀 。
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第7步
我用不粘锅熬制的， 千万别用铁锅， 因为铁锅容易糊 。 熬制至硬泥状， 不会从勺子上滴落的状态就可以啦 。
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第8步
晾凉后放到干燥消毒后的瓶内保存， 在冰箱内冷藏， 可以放置半个月到1个月！ 我熬成了固体的膏状， 如果你想节省时间， 熬成莲藕蓝莓柚子酱也可以， 功效都是一样的！
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【莲藕蓝莓柚子膏怎么做】第9步
喝的时候用干燥洁净的小勺， 舀1-2勺放入热水中， 加入少量蜂蜜（1岁以上才可以用蜂蜜）或者1-2块冰糖调味， 拌均 。
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