食谱信息：
- 菜名
- 鸡腿 饭
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 食材
- 粒粒面一包20g， 虾仁3个， 冷冻时蔬适量， 面粉5g， 坚果3颗， 头水紫菜适量， 鸡蛋1枚 。
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第2步：?粒粒面一包20g， 虾仁3个， 冷冻时蔬适量， 面粉5g， 坚果3颗， 头水紫菜适量， 鸡蛋1枚 。
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第3步：将蔬菜， 虾仁， 紫菜放进拉拉神器里拉碎， 坚果用刀压碎 。
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第4步：所有食材倒入碗里， 粒粒面要沥干 。 搅拌均匀 。
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第5步：七孔锅刷油预热， 将面糊依次倒入锅中小盘， 两面金黄即可出锅 。
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第6步：如果想要更浓郁的味道可以里面放点奶酪， 坚果可以补锌， 补充维生素矿物质等， 助宝宝在春天长高高哦！
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