食谱信息：
- 菜名
- 白汁海鲜焗饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 熟白米饭100克、贝柱4颗、鲜虾3只、海鲜菇3朵、蘑菇2朵、玉米粒少许、胡萝卜1/4根、自制白汁、马苏里拉奶酪少许、油少许
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第2步：锅内倒少许油，翻炒胡萝卜玉米和两种菇 。
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第3步：放入鲜虾和贝柱，加水没过材料，焖一下 。
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第4步：倒上白汁，搅拌均匀 。
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第5步：把海鲜蔬菜铺在熟米饭上 。
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第6步：铺上奶酪，烤箱预热，220度烤10分钟左右，至奶酪融化变色即可 。
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第7步：鲜味十足又充满奶香的米饭一定受宝宝喜爱 。
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