加入紫菜的蛋糕可以给宝宝补碘 , 成品红绿搭配的鲜明颜色 , 可以瞬间抓住宝宝的注意力 。 切块或者切条 , 方便宝宝做手指食物 。 食谱信息:
- 菜名
- 银鱼蒸杂蔬蛋糕
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 鸡蛋1个、冰鲜小银鱼15克、干紫菜0.5克、胡萝卜10克、韭菜5克、玉米淀粉6克、水25克
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第2步:紫菜加水泡发 。
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第3步:小银鱼、紫菜、胡萝卜、韭菜切碎末 。
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第4步:淀粉加水搅拌均匀后 , 磕入鸡蛋并打散 。
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第5步:鸡蛋液里加入切好的银鱼和蔬菜碎末 , 滴入少量橄榄油 。
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第6步:搅拌均匀后分装入可蒸制模具 。
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第7步:放入蒸笼 , 盖上锡箔纸 , 水开后蒸10分钟 , 关火焖5分钟 。
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第8步:凉透脱模 。
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第9步:内涵丰富、营养美味 。
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小提示: 1、冰鲜小银鱼可以用银鱼干充分泡发后替换 , 橄榄油也可以用其他油替换 。 2、淀粉必须添加 , 否则成品就是蛋羹 , 无法切块给宝宝手抓食用 。
【银鱼蒸杂蔬蛋糕的做法】3、蒸时记得加盖 , 防止水蒸汽滴入 。
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