今天来跟大家分享一个简单的烤箱点心 ， 拿来当早餐和下午茶都很不错 。 【鲜虾牛油果塔的做法】上周又囤了几包小圆奶酪 ， 小小一个 ， 独立小包装 ， 简直深得我心 。 每次做辅食刚好用一颗 ， 而且是原制奶酪 ， 妥妥的高钙高蛋白 ， 奶香味浓郁 ， 娃爱得不行 。 他吃得开心 ， 我看着也省心 。
吐司、小饼类的奶酪食谱做多了 ， 今天想搞个新花样——鲜虾牛油果塔 ， 清爽不腻 ， 更适合夏天 。 牛油果的食谱我们也出过不少 ， 主要这个食材真的太适合宝宝了 。 牛油果堪称“营养果王” ， 除了维生素和膳食纤维 ， 它还富含不饱和脂肪酸 ， 也被誉为“森林奶油” ， 是美国医生极力推荐的婴儿食品 ， 对宝宝的大脑发育有很大的帮助呢 。 而虾仁则是补钙补蛋白质的一把好手 ， 口感鲜美爽口 ， 老母亲们应该都很熟悉 。
牛油果自带一股淡淡的奶香味 ， 入口即化 ， 铺在表面的虾仁和奶酪因为烤制过 ， 带有些许的韧劲 ， 整体口感偏清爽 ， 宝宝轻轻松松搞定一个!
食谱信息：
- 菜名
- 鲜虾牛油果塔
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 小圆奶酪 1个 ， 牛油果1个,土豆30g ， 虾仁4-6个 ， 松茸粉适量
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第2步：土豆蒸熟
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第3步：牛油果切开 ， 去核 ， 舀出果肉
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第4步：奶酪切成薄片
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第5步：牛油果和土豆加适量松茸粉 ， 捣成泥状
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第6步：牛油果泥装入牛油果壳中
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第7步：把虾仁平铺在牛油果泥上 ， 再铺上奶酪片
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第8步：预热烤箱后放入 ， 180℃烤20分钟
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第9步：清爽不腻人 ， 哄娃神器！
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