杯子形状的食物能引起宝宝兴趣 ， 搭配蛋液的鸡肉和蔬菜吃起来更加柔软顺滑 。 咀嚼力差的宝宝需要将食材先处理熟 。 食谱信息：
- 菜名
- 奶酪口蘑鸡肉杯
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 鸡胸肉30克、面包糠20克、洋葱15克、切丝奶酪15克、口蘑2个、鸡蛋1个、大蒜1粒
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第2步：将鸡胸肉、口蘑、洋葱切碎 ， 鸡蛋打散 ， 蒜压成泥 。
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第3步：将处理好的食材混合拌匀 。
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第4步：麦芬杯刷油 ， 倒入食材 ， 8分满 。
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第5步：烤箱预热 ， 180度烤20分钟左右 。
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第6步：放到温热 ， 取出即可 。
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第7步：咬上一口喷喷香 。
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小提示： 1、烘烤时间根据自家烤箱的实际情况进行调整 。 【奶酪口蘑鸡肉杯】2、蔬菜可替换成其他时令蔬菜 。
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