一直对饭团情有独钟， 搭配多样全看喜好， 每次都能做出新鲜感 。 而且， 它可是消灭剩米饭的好方法， 一下子就能把剩米饭变成精致的料理， 即使光盘不了也不至于浪费 。 【日式煎饭团的做法】平时做饭团， 一般都是加入喜欢的食材， 再包裹起来就好， 但吃多了难免觉得太清淡了些 。 而今天这款饭团的特别之处在于， 加入了特制的灵魂酱汁再煎香， 味道一下子就浓郁了许多 。
经过煎制后的酱汁散发着独特的焦香， 浓稠地包裹在饭团上， 油油亮亮的特别诱人 。 饭团被煎得外焦里糯， 搭配爽口的包菜， 咸香的午餐肉， 还有香脆的紫菜， 真的太好吃了!
答应我一定不要再浪费白米饭了， 拌一拌， 煎一煎， 早餐、午餐、还是野餐， 通通没问题!
食谱信息：
- 菜名
- 日式煎饭团
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 食材
- 米饭 / 250克， 午餐肉 / 100克， 包菜 / 80克,紫菜条、葱花、番茄酱、白芝麻适量,香油、蚝油、蜂蜜、生抽、盐适量
文章插图
第2步：包菜洗净切丁
文章插图
第3步：午餐肉切丁
文章插图
第4步：包菜和午餐肉都加入米饭里
文章插图
第5步：倒入盐、香油、葱花和白芝麻拌匀
文章插图
第6步：打入一个鸡蛋， 搅打均匀
文章插图
第7步：拿个小碗铺上保鲜膜
文章插图
第8步：勺一勺饭团到保鲜膜中， 裹上保鲜膜来包紧
文章插图
第9步：将番茄酱、蚝油、蜂蜜和生抽倒入碗中， 调个酱料
文章插图
第10步：热锅涂油， 放入饭团小火煎熟煎香
文章插图
第11步：双面刷上酱汁， 煎至有一点点焦黄就可以出锅了
文章插图
第12步：饭团面上放上紫菜条装饰就好啦
文章插图
第13步：这真是剩米饭的神仙吃法， 外脆内软， 咸鲜入味 。
文章插图
推荐阅读
- 芝士饭团怎么做好吃
- 沙茶煎鸡扒的做法
- 【养生常识】低筋面粉可以做煎饼吗
- 生煎小馄饨的做法
- 湿疹的食疗外治法
- 海苔肉松饭团的做法
- 营养早餐——杂粮煎饼果子
- 怀孕要向同事道歉怎么回事 职场孕妇骚扰让女性身心煎熬
- 内心崩溃煎熬特别想哭心情不好的说说：我什么都敢 除了承认爱你
- 营养早餐——水煎饺