三文鱼富含“脑黄金”DHA ， 对宝宝的大脑发育很有帮助 。 而且三文鱼的鱼油丰富 ， 香煎后感觉有股淡淡的奶香味呢!另外我还加入了豆腐 ， 豆腐补钙补蛋白质 ， 吸收了鱼油非常香嫩 ， 就算是对于豆腥味敏感的宝宝都不再抗拒了呢!
【番茄豆腐三文鱼汤面的做法教程】做这一碗香喷喷的汤面 ， 宝宝吃了补脑长个子 ， 这真的是戳中了我们作为妈妈们最大的期望了 。
食谱信息：
- 菜名
- 番茄豆腐三文鱼汤面
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 食材
- 三文鱼肉50g ， 番茄1个 ， 豆腐50g ， 番茄酱30g ， 藕粉面1小把 ， 食用油适量
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第2步：番茄浸泡热水
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第3步：去皮
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第4步：三文鱼切粒
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第5步：豆腐切粒
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第6步：番茄切粒
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第7步：倒油热锅 ， 倒入三文鱼粒煎香至出鱼油
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第8步：倒入豆腐、番茄粒翻炒
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第9步：番茄酱里倒入清水搅拌均匀
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第10步：倒入番茄酱水烧开
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第11步：放入藕粉面煮熟即可
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第12步：红彤彤的太有食欲了！酸甜又鲜美
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