水果蔬菜减肥法效果还是棒棒的， 特别是对于现在大多数人来说， 减肥已经成为一种时尚了， 但是减肥是一件特别痛苦的事情， 很多人因此半途而废了， 那么那么今天我们教会教大家一种懒人的减肥方法
原料：苹果， 樱桃， 菠萝， 猕猴桃
配料：蜂蜜
做法
1、把苹果去皮洗干净， 切粗丁， 用盐水浸泡十分钟， 再捞出沥干水， 这样可预防苹果氧化变色 。
【水果蔬菜减肥法有哪些】2、把甜橙去皮瓣成块， 草莓和樱桃洗干净， 草莓切开两半， 柠檬洗干净， 切片 。
3、把苹果、甜橙、樱桃和草莓放入玻璃碗里， 再加入酸奶， 在碗边摆上柠檬片装即可 。
功效：这道甜橙苹果沙拉有非常好的排毒功效， 能帮助排除体内多余毒素， 从而达到减肥的目的 。
通过上面我们对水果蔬菜减肥法的介绍， 大家的减肥愿望变得容易实现了吧， 没错， 这种水果蔬菜减肥法既健康又能减肥， 达到一箭双雕的效果， 况且终于不用那么痛苦的减肥了， 我们可以轻松的减肥， 还可以享受水果蔬菜带给我们的美味与健康 。
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