春节过后 ， 回到工作岗位 ， 回城工作有之、开始上学有之 ， 不再是新年的喧嚣 ， 多了几分安静 ， 但是 ， 在这后面 ， 你关心你身体吗？毕竟在过年期间 ， 三天两头聚餐已成常态 ， 这样做确实能满足一时的味蕾 ， 但是 ， 会伤害身体 。
在湖南某些医院 ， 不少人因为在过年期间过多食用油腻食物造成胰腺炎的发作 ， 甚至住进了医院 ， 这些情况其实应该引起大家注意 ， 先来了解胰腺炎是什么病症？
什么是胰腺炎
胰腺炎很常见 ， 是身体胰腺胰蛋白酶的消化出现了问题 ， 引起的疾病 ， 胰腺出现水肿、充血、坏死会造成腹痛、腹胀、恶心、呕吐等 。
引起胰腺炎的原因
【春节过后这个病症要注意 预防很关键】在正常情况下 ， 我们的胰液在腺体的作用下 ， 会产生活性的胰酶原 ， 在我们的肠道中 ， 十二指肠中有胆汁 ， 十二指肠会分泌一种肠激酶 ， 会造成肠道受到阻碍 ， 造成排泄不畅 ， 引起胰腺炎的发生 。
胰腺炎的分类
作为一种炎症 ， 胰腺炎的出现 ， 往往让人触手不及 ， 会被分为急性胰腺炎、慢性胰腺炎 。
急性胰腺炎
急性胰腺炎属于一种胰酶消化胰腺周围组织出现的一种急性炎症 ， 就胆部来说 ， 会出现胆道系统疾病 ， 引起结石、水肿等 。
有些时候 ， 急性胰腺炎还会造成休克的发生 ， 造成胰液外溢 ， 对腹膜会造成较大的影响 。
慢性胰腺炎
慢性胰腺炎则属于一种反复性发作的病症 ， 会对胰腺造成慢性破坏 。
慢性胰腺炎大多发生在腹部上面 ， 会出现程度不一的消化方面的疾病 ， 表现为腹胀、消瘦、脂肪泻等 。
如何预防胰腺炎
避免暴饮暴食
注意暴饮暴食对调节身体非常重要 ， 特别是在节假日 ， 狂吃海喝会造成较多的食物进入到十二指肠 ， 不断的刺激胰腺发生分泌 ， 会造成胰腺炎的发生 。
不酗酒
过年期间少不了喝酒 ， 小酒怡情、大酒伤身 ， 过多酗酒对身体伤害极大 ， 这是因为在喝酒的时候 ， 会造成胰腺的分泌物变得粘稠 ， 不断的堵塞胰腺的管道 ， 造成胰腺的分泌物不能正常的排出体外 。
做到不酗酒 ， 能很好的促进胰腺的分泌、运行 ， 对调节保健非常好 。
油腻的食物要少吃
过年的时候 ， 各种油腻的食物满足你的食欲 ， 特别是那些脂肪含量非常丰富的食物 ， 往往会造成血液中的甘油三酯含量不断增高 ， 这样会增加胰腺炎的发生几率 。
做到均衡饮食 ， 把荤食、素食搭配起来一起食用 ， 对调节身体、保健身体非常好 。
这就是在生活中关于胰腺炎的描述 ， 胰腺炎的出现往往是自己没有注意好饮食导致 ， 希望大家多加注意 ， 科学合理食用食用 ， 才能获得好身体 。
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