过年大吃大喝搓麻将 专家给你4个健康提醒( 六 )


家里一定要注意开窗通风, 尤其是在人多时, 以减少和抑制病菌病毒繁殖 。 注意进行室内的加湿, 增加空气中的水分含量, 避免过度干燥降低呼吸系统的防御能力 。
对于哮喘患者和慢阻肺老病友来说, 无论是走亲访友还是外出旅游, 都要注意携带药品, 不能随意停药 。
聚餐时:注意对过敏原的筛除, 不能因为在外做客就忽略这一点;同时要尤其注意环境的影响, 不要长时间待在较为封闭的、有人抽烟的房间里, 避免二手烟雾对呼吸系统的刺激 。
娱乐时:不要到燃放鞭炮的地方去, 当室外燃放鞭炮时, 注意关闭门窗, 因为爆竹燃放所产生的气体刺激性非常强, 很容易诱发或加剧哮喘、慢阻肺患者的病情 。
做饭时:在厨房里准备年夜饭时, 注意对油烟的控制, 不要让油烟进入居室区域 。
外出时:最好戴上口罩 。 如果患上感冒, 不要擅自用退烧药品, 因为这类药品很容易引起哮喘发作 。 老病友应尽量少去人口密集的公共场所, 如商场、餐馆等 。
结语:2014年的马年春节里, 除了除夕要上班之外, 跟往年都差不多, 大家对于传统节日的欢乐的心情是一样的 。 上文小编介绍的春节里的健康提醒可要牢记哦, 它可以让你在疯狂的年后仍然能精神百倍的投入工作哦!

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