第三， 这个“怪兽”还会带来意外伤害 。 如节日筵席上， 老人和孩子边吃饭边说话， 甚至叫喊， 很容易出现食物呛入气道 。
这时除拨叫急救电话外， 在等待的时间内可站在患者身后， 双手环绕其腰部， 间断向被救人的胸腹部上后方用力挤压， 让患者体内产生气流冲击将异物排出 。
欢度佳节更需“暖心润肺”
特殊人群暖心包
●高润霖， 中国工程院院士， 中华心血管病学会主任委员 。
家里备些急救药
往日诊情：春节“护心”最重要的就是要破除一些错误的观念———“大年三十不就医， 大年初一不吃药”， 很多人认为过年就医就会导致一年都不吉利， 而不少人则怕这时就医打扰家人的过年兴致， 因此即使出现了心血管疾病症状， 也一直忍着不去医院， 我每年在急诊都会看到这样因为“拖”而耽误最佳救治的病例， 非常可惜 。
因此， 我要特别提醒如果在春节期间出现胸痛， 在服用硝酸甘油后持续了20-30分钟不缓解， 就必须上医院诊治 。 因为对于突然心肌梗死等病症来说， 在发病的3个小时之内是最好的救治时段， 如果超过12个小时， 医生能采用的救治方法也不多了 。
春节期间， 对于有既往心血管疾病史的人或存在高危因素的人来说， 首先切忌暴饮暴食， 饮食油腻， 否则会导致血液黏稠度的增加;
其次是不能过量饮酒， 因为饮酒会导致血压增高， 但可适度饮用一些葡萄酒;
再次是要注意生活不能太不规律， 过度疲劳、兴奋都会导致血压不正常， 也会导致斑块出现破裂 。 对很多老人来说， 全家团聚、儿女绕膝， 常常是他们情绪最高涨最激动的时候， 但越是这时候越注意要自我控制情绪 。
家里也要准备些必备物品 。 首先是硝酸甘油类的急救药物， 出现问题时可立刻舌下含服 。
对从没服用过硝酸甘油的人来说， 第一次不要站立服用;家中备好小的氧气瓶， 在急救车来之前， 给病人吸氧， 以做好家庭急救;备好血压计等测量用品， 在节中也要坚持每天测量血压， 注意选用“上臂式电子血压计”， 比较准确 。
家中成员最好都能掌握基本的急救方法：当病人出现抽搐等情况时， 在急救医生来之前， 持续进行胸部按压 。
糖衣包
●李光伟， 中日友好医院内分泌科主任， 博士生导师 。
美味皆可尝， 但要适量
往日诊情：对于老糖友来说， 春节可真的是个“年关” 。 生活节奏被打乱、饮食丰富的诱惑等很多因素都可能对血糖产生不良的影响 。 从往年春节的急诊情况来看， 都会出现糖尿病患者病情控制不利而出现酮症酸中毒的病例 。
春节期间， 对于糖尿病患者来说， 其实各种美味佳肴都可以略作品尝， 但一定要坚持“适度原则” 。 具体来说， 在饮食方面， 很多美味佳肴都可以品尝， 但要注意清淡， 三餐尽量准时 。
特别要提醒的是， 春节期间， 家里都会准备很多零食， 一边聊天一边吃零食， 就会在不知不觉中进食过量， 从而影响对血糖的控制 。
敬烟是一种“传统礼仪”， 但对于糖友们来说， 不能因过节而放松警惕， 尽量少待在烟雾缭绕的室内， 因为吸烟可使血压升高、血糖波动 。 在生活节奏方面， 娱乐一定要适度， 在长时间的酒宴、打牌、熬夜之后， 第二天早晨的血糖肯定会出现升高， 因此一定要保证足够的休息时间， 生活规律改变不能过于剧烈， 同时“情绪紧张”、“过度兴奋”都会导致血糖波动 。
节日期间应酬多、节目安排多， 但不能因此忘记“打针吃药”———控制血糖药物和胰岛素注射———避免因此出现酮症酸中毒和高渗综合征;很多糖友家中都有电子血糖仪， 在春节期间也不要忘记进行血糖监控;在天气较为寒冷， 室内外温差很大的时候， 糖友要注意预防感冒， 如果患上感冒， 则要在医生的指导下调整常规用药 。
春节更要防流感
润肺包
●孙永昌， 同仁医院呼吸科主任， 博士生导师 。
往日诊情：在这个普天同庆的日子里， 如果呼吸道出现问题就太让人不爽了 。 所以这个时候关键是要预防流感， 从我们往年春节门诊的情况来看， 流感的就诊率会明显提升 。 流感和普通感冒最大的不同就是它往往会引起高烧、并伴有全身性酸痛和呼吸道感染 。
对于一般的感冒， 大家都会自行买药治疗， 但如果是流感， 就要到医院治疗， 避免因自行治疗导致病情加重， 引发肺炎等更严重的呼吸系统疾病 。
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