馒头比较容易消化，适合为宝宝添加，但是普通的馒头很多宝宝都不太喜欢吃 。
今天为妈妈们介绍一款别出心裁的炒馒头：将馒头切小块后，均匀地裹上一层蛋液，搭配蔬菜和肉类一起烹调，馒头瞬间从屌丝变身高富帅，更美味，更营养 。 悄悄告诉你，这个菜适合新手炫厨技哦！
裹上了蛋液的馒头，搭配蔬菜和肉类一起烹饪，馒头融入了蛋香味，营养也变得更加丰富：馒头为宝宝提供了充足的碳水化合物，鸡蛋和肉含有丰富的蛋白质，添加了蔬菜之后，口味也清淡了许多，而且增添了多种维生素，让辅食的营养结构更合理 。 食谱信息：
- 菜名
- 圆白菜炒馒头
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 鸡蛋 一个、 馒头 一个、 瘦肉 少许、 圆白菜 1/4、 油 适量、 盐 适量、
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第1步
首先我们准备好需要的食材 。
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第2步
圆白菜洗净，切丝 。
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第3步
瘦肉切成丝 。
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第4步
打散一个鸡蛋 。
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第5步
馒头切成小块 。
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第6步
蛋液中加入馒头块和少许宝宝盐调味，搅拌至馒头均匀地裹上蛋液 。
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第7步
食材准备好后，热锅加油 。
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第8步
放入肉丝，翻炒至变色 。
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第9步
加圆白菜，翻炒一下 。
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第10步
最后加入裹上了蛋液的馒头块 。
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第11步
稍微翻炒，炒至馒头表面的蛋黄凝固，变成金黄色即可 。
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第12步
一道不同风味的炒馒头就制作完成了 。 小提示： 1：馒头要尽量切得小一点，烹调时受热会更加均匀 。
2：建议妈妈们尝试搭配不同的蔬菜和肉类一起烹调 。
3：馒头与蛋液混合时，要尽量让蛋液均匀地包裹住馒头，防止馒头被炒焦 。 【圆白菜炒馒头怎么做】
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