【正是孤独让你变得出众，而不是合群】
文章插图
相比于西方人，*人更加害怕寂寞 ， 不懂怎么享受一个人*时光；而且过于在乎别人*看法，总是想从别*眼中寻找自己*存在感 。为了不被贴上“不合群”*标签，而刻意频繁地参加一些没什么实际价值*社交活动 。在西方人看来 ， *人有点“过度社交” 。
什么是有效*社交？有明确*议题和目标 ， 并且能围绕这个议题和目标开展下去；找到问题和解决方法；能达成一致意见；明确跟进工作和责任人；控制时间和效率 。当然这是针对工作而言，生活中没人会这么刻板 。个人认为 ， 对于与工作无关*私人社交活动 ， 平均每周2次以内是正常*，大于等于3次就会过度消耗自己了（耗时、耗财、耗生命） 。
我来举两个例子：
A、约两三个私人关系非常好*前同事，吃个AA制*午餐，增进一下感情，聊一下各自*近况和将来*打算，开拓一下思路，赶在下午上班前顺道去看个展览，在放松心情*同时也培养了兴趣 ， 也没有耽误工作 。有明确*目* ， 有控制时间，而且一举多得，这是有效社交 。
B、下午在三里屯见完*一身疲惫，还不到下班时间，但现在回*不值当，也不想回家，*嘛呢？在微信朋友圈随手发一句：“有在三里屯附近*吗？陪我唱歌喝酒呗，赠香吻一个 。”瞬间一堆回复（仅仅因为貌美），半个小时后来了1个，1个小时后来了2个，2个小时后来个3个，有*不生不熟 ， 有*根*都没见过，呆了半小时就走了，半夜一两点后还在不断进进出出，酒喝得不少，饭没怎么吃，唱到凌晨4点饿得心慌，出来再吃个宵夜，等回到家都6点了，一头扎到床上睡2、3个小时，拖着疲倦*身躯、**头脑、满满*罪恶感上班去……纯属寂寞空虚冷，没有实际*目* ， 没有特定*人，在时间上无节制，砸钱毁了身体还耽误工作，这是过度社交、无效社交 。
过度社交*直接后果就是：自己*可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间 。对于一线城市非传统行业*打工族来说，除去工作、交通、睡眠时间，每*可支配时间非常有限 。这些宝贵*时间原*可以用于思考、读书、培养兴趣、提升自我、休息放松、健身、养生、谈恋爱、接私活、创业等等，如果过度社交 ， 这些事情就会被挤压，甚至会从你*生活中消失掉 。
在这里，我特别想强调一下“思考” 。
为什么要思考？因为在上班*时间里，根*没有安静*环境和整块*时间供你一个人冷静思考 。人是在不断*思考中清除障碍 ， 沉淀优势，明确方向，获得持续成长* 。一个每*只顾埋头苦*而不会寻找时间进行*思考*人，是不会有任何进步* 。
思考什么呢？思考今天在工作*现*问题，有什么经验和校训 ， 怎样改进；思考明天*工作和生活有什么计划；思考今天发生*一件有趣*事情；思考今天记在贴纸上*一个在上班时间难以细化*灵感；思考我还有什么重要*事没有做，重要*人没有见，重要*地方没有去……
享受孤独 。适度脱离群体，学会和自己相处 。孤独是可贵*，在这样没有被打扰*时间和空间里 ， 完全依照自己*意愿来安排这段时光怎样度过，是一种莫大*『*』 。在每天非常有限***时空中 ， 如果可以做到『自律』，有计划、有节制、自我激励，也就可以带来『效率』 ， 成就那些别人做不到*事情，也就成就了你自己 。
It is loneliness that *kes you different, not grega*ousness. 正是孤独让你变得出众 ， 而不是合群 。但凡那些才华横溢、有所作为*人，都是会享受和利用孤独*人，他们在孤独*时候积蓄能量 ， 才能在不孤独*时候爆发和绽放；但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感*人，一定都会淹没于芸芸众生 。
推荐阅读
- 长期失眠怎么办好 5个方法让你一觉到天亮
- 高考紧张睡不着怎么办 7个方法让你睡得好
- 失眠时怎么快速入眠 让你睡好觉的10个方法
- 夏季容易失眠怎么办 4招让你拥有好睡眠
- 长期失眠如何调理 6个方法让你睡得香
- 老年人食欲不振怎么办 8个方法让你食欲大增
- 如何提高睡眠质量 这样让你睡得香甜
- 那些用热爱抵御孤独的人，从来不会孤独
- 冬季脚冷怎么办 6个小方法让你暖起来
- 睡前美容养生知识 睡前三个小习惯，让你年轻十岁不是问题