今天给你们分享一款特别有新意的芝麻鸳鸯粥, 我用黑芝麻酱酱和蛋液让一半的胚芽米粥“染”成了黑色, 然后和白粥配着吃, 别问我这有什么意义的, 宝宝看到以后开心得不得了, 抢着要吃, 这就是有意义呀 。 好吧, 除了造型有创意, 加入了芝麻酱, 营养还翻了好几翻呢 。 芝麻酱的钙含量很高, 每100g高达1000毫克, 是牛奶的8倍, 对宝宝牙齿、骨骼、大脑发育都很有帮助, 还能润肠通便 。 食谱信息:
- 菜名
- 芝麻鸳鸯粥
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 食材
- 【芝麻鸳鸯粥的做法】鸡蛋1个, 芝麻酱 10g, 胚芽米粥1碗
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第2步:鸡蛋打散
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第3步:倒入芝麻酱搅拌均匀
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第4步:锅里倒油, 倒入芝麻酱蛋液
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第5步:用筷子快速搅散煮熟
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第6步:倒入半碗米粥烧开
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第7步:黑白两色米粥相撞进碗里即可
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第8步:黑白配, 特别有新意
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