2、将新鲜的胡萝卜洗净捣碎 ， 放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣 ， 然后再加上水和少量白糖 ， 煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了 。
3、苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用 ， 所含果胶可吸收毒素 ， 对单纯性的轻度腹泻 ， 单吃苹果可止泻 。 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动 ， 加速排便 ， 故又有通便作用 。 将成熟的苹果捣成泥状 ， 放入淡茶中 。 苹果纤维较细 ， 对肠道刺激小 ， 富含的果胶有收敛作用 。
4、由于茶内含咖啡因、鞣酸等 ， 具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用 ， 对急性胃肠炎有疗效 。 取少量红茶用开水冲泡 ， 每天给宝宝饮4-5次 ， 对急性肠胃炎有很好疗效 。
5、在健康人肠道中存在着很多益生菌 ， 保持肠道内微生态的平衡 ， 这对正常的肠道功能发挥有着至关重要的作用 ， 所以益生菌被称为肠道健康的保护神 。 妈咪爱所含有的益生菌 ， 具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效 。
服用妈咪爱 ， 就可以直接补充肠道正常生理活菌 ， 调整肠道菌群 ， 对各种原因引起的菌群失调带来的腹 泻、便秘、消化不良等有显着疗效;促进肠道对营养物质的消化、吸收 ， 增强肠道功能;还能够抑制肠道内有害菌 ， 减少肠源性毒素的产生和吸收 ， 治疗肠道感染 ， 有效地保护肠道健康 。 妈咪爱带给宝宝好肠道 。
孕妇肠胃不好吃什么调理
怀孕期间孕妇饮食很重要 ， 那孕妇肠胃不好怎么办呢？孕妇肠胃不好吃什么调理呢？俗话说 ， 民以食为天 ， 所以 ， 我们要充分重视我们的饮食习惯 ， 只要平时的饮食习惯做好了 ， 肠胃病就会离我们越来越远 ， 人也会更加的健康 。 下面小编给您推荐四款食物来帮助你改善自己的肠胃吧 。
食物一：茶 。 普洱茶、绿茶等都与脂肪的代谢关系密切 ， 其茶叶中含有的独特的化学物质能对体内脂肪产生分解作用 ， 溶解多余的体内残留物 ， 防止堆积给肠胃带来负担 ， 期饮用茶可以起到护胃、养胃的作用 。 此外 ， 茶还可以清新口气 ， 坚持饮用 ， 可抗衰老 。 所以 ， 不妨尝试一下喝茶来改善肠胃吧 ， 但是孕妇要适当地喝 ， 且要与一些其他食物间隔开来 。
食物二：坚果 。 坚果是女士们的大爱 ， 它是一种休闲时食用的食品 。 而且 ， 小小的坚果里面含有的膳食纤维量其实跟很多蔬菜水果都不分上下 ， 坚果含有丰富的维生素B和E、蛋白质等能够有效刺激肠道的蠕动 ， 修复肠胃 ， 从而起到润肠通便的作用 。
食物三：蜂蜜 。 蜂蜜的作用很多 ， 除了我们知道的可以美容外 ， 蜂蜜中含有的维生素、矿物质和酵素类物质等物质可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢 ， 经常喝蜂蜜水 ， 清走肠胃垃圾 。 古代中医酒指出蜂蜜的效用：“除心烦 ， 通便秘 ， 解虚热 ， 疗心痛 ， 税颜色 ， 和百药 ， 除众病” 。
食物四：西红柿 。 西红柿既是蔬菜又是水果 ， 它既有丰富的营养 ， 味道也很可口 。 一年四季多吃些西红柿 ， 能有效防止紫外线侵害 。 它含有的各种维生素、茄红素 ， 柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝 ， 对清理肠胃效果也很不错 ， 多吃还可以使皮肤光滑 。
破坏肠道的5种食物
肠道健康是大家很熟悉的话题 ， 如果肠道不健康 ， 排便就会不顺畅 ， 进而引起面部发黄、失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等症状 。 应该怎么办呢？其实 ， 我们可以透过每天的整肠好习惯 ， 摒弃那些食物 ， 给肠道创造舒适的环境 ， 让肠道更健康！
5种食物正在破坏你的肠道
甜食
蛋糕、饼干、含糖饮料和肠癌是有关 。 爱吃蛋糕、饼干、含糖量高的饮料等食物的人 ， 罹患肠癌的可能性高出18% 。 另外 ， 坏菌是爱吃甜食 ， 因此而感染肠癌的机率也是很大的 。
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