有些宝宝不爱吃羊肉,混合做成面条可以掩盖特殊的味道 。 食材丰富、颜色搭配漂亮的柔软面条,很适合宝宝在生病时食用 。 食谱信息:
- 菜名
- 羊肉杂蔬粒粒面
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 冷冻高汤50毫升、熟羊肉泥15克、小米15克、胡萝卜10克、莴笋10克、茼蒿10克、木耳5克、清水适量、面粉适量
文章插图
第2步:小米取出,沥干水分,小米汤盛入碗里备用 。
文章插图
第3步:挖一勺小米放入面粉里顺时针搅拌,让小米粒完全裹上面粉 。
文章插图
第4步:裹完面粉的小米粒如图所示 。 同时将莴笋、木耳、胡萝卜切丁,茼蒿切碎 。
文章插图
第5步:将米汤和冷冻高汤一同放入锅内,大火烧开后,依次放入羊肉、胡萝卜、粒粒面、莴笋、木耳,转中火焖煮5分钟 。
文章插图
第6步:最后撒入茼蒿,煮1分钟盛出 。
文章插图
第7步:鲜香美味一碗面 。
文章插图
小提示: 1、羊肉用的冰冻的肉泥,事先解冻备用,肉类、蔬菜可随意替换 。 2、小月龄的宝宝食用,胡萝卜粒可提前蒸软,比较好咀嚼 。
3、小米不能煮的夹生,一定要熟透,同时又不能太烂,裹面粉会成坨,所以要把握好煮的时间 。
【羊肉杂蔬粒粒面的做法】4、小米裹面粉的时候,小米的量一次性不能太多,会成坨 。
推荐阅读
- 小儿肠炎能吃庆大霉素颗粒吗
- 冬令补品——羊肉萝卜汤
- 【健康知识】养血清脑颗粒的副作用
- 儿童焦虑症可以喝解郁安神颗粒吗
- 蔬菜虾肉粒粒面的做法
- 感冒咳嗽只需一粒蒜,奏是这么神奇!
- 【养生常识】吃完西瓜能喝羊肉汤吗?
- 【健康知识】金针菇和羊肉能同吃吗 金针菇羊肉怎么做好吃
- 时蔬粒粒面蛋饼的做法
- 宝宝冬季多吃牛羊肉补铁抗寒