九大细节泄漏你的年龄

年龄是每位朋友的硬伤 , 也是你躲不过的时间段 , 很多人不告诉你她的年龄 , 可能你也猜不出来 , 但我们可以从她的身体细节地方来知道她的准确年龄 , 今天小编就与大家一起来看看如何看清她的“真面目” , 顺便做下心理年龄养生测试 , 测下你的心理年龄是多大?
每个女性都想永葆青春 , 然而一些身体上的小细节可能一瞬间就出卖了你的年龄 , 或许是眉毛 , 或许是牙齿 , 或许是手背 , 从年轻时就注意护理这些部位 , 让青春停留的再久一些吧 。
一、眉毛稀疏
年龄的增长会让眉毛逐渐变淡 。 美国化妆师戴安·索耶建议 , 年轻时不能过度拔眉毛 。
二、牙齿变暗淡
嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损 , 牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀 , 导致牙齿颜色偏暗 。 建议不要用牙开瓶盖 , 不吸烟 , 定期洗牙 。
三、耳垂松懈
经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈 。 美国美发师爱德华·特里科米建议 , 可以将头发修剪到耳朵下方 , 或选择珍珠耳钉 。
四、颈部皮肤变薄
皮肤弹性下降 , 脂肪组织减少 , 会让颈部下垂 , 皮肤无法紧实地附着在肌肉上 。 美国化妆师凯伦·卡瓦哈拉建议 , 睡前在颈部涂抹一点橄榄油 , 然后从下向上轻轻按摩 。
五、腹部突出
腹部突出让人显老 。 美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议 , 裤腰在肚脐上下一寸的裤子 , 既能遮住大肚子 , 又显得年轻有活力 。
六、胸部下垂
年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水 。 建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品 。
七、肘部、膝盖干瘪褶皱
皮肤弹性下降和年龄增长让关节处越发松懈和干燥 。 要定期给肘部和膝盖去角质;每天坐在椅子上 , 一条腿伸直 , 脚跟着地 , 脚尖向上 , 然后收紧大腿肌肉 , 向上抬腿 , 重复15~20次后 , 换另一条腿 。
八、脚部粗糙
如果年轻时不呵护双脚 , 老了就会长老茧、变得粗糙 。 因此 , 每周要给足部去角质 , 然后涂几滴橄榄油 , 给足部充分滋养 。
九、手部静脉突出
岁月让手上的皮肤变薄 , 血管明显 。 养生建议 , 外出前涂SpF值为15以上的防晒霜 。
心理早衰常见症状你有吗
心理早衰 , 心理学名词 , 与心理死亡相近 , 是与网络成瘾症相关的症候 , 多由于使用电脑较多 , 与社会缺乏交流 , 引起心理年龄比生理年龄提前衰老 。
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分 , 我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等…… 这是一种笼统的说法 , 究竟怎样的人属未老先衰 , 心理学家总结出的心理衰老十大早期信号 , 可帮我们正确地鉴别 。
心理衰老的表现有:
办事效率低
记忆力明显下降 , 好忘事 , 优柔寡断 , 缺少朝气 , 做一件事总要磨磨蹭蹭 , 一拖再拖 。
自卑心理
一个人独处时 , 常常会长嘘短叹 , 与世无争 , 面对外面的精神世界 , 往往感到自己已经落伍了 。
反应异常
一方面 , 有时候对人际关系特别敏感 , 总觉得家人及周围的人在与自己过不去 , 疑窦丛生;另一方面 , 有时想置身于众人之外 , 对发生在自己身边的事视而不见 , 反应冷漠 。
固执己见
不管做什么事情 , 都想以自己为中心 , 按自己的意愿行事 。 疏散懒惰 , 
情绪恍惚
喜欢沉湎于往事的回忆 , 感情(感情博客 , 感情说吧)脆弱 , 情绪“儿童化” , 时冷时热 , 对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚 , 喜欢唠叨 , 又不管他人爱听不爱听 。
性情急躁
生活中越来越容易感情用事 , 言行中理智成分越来越少 。 更容易曲解他人好意 , 听不进别人意见 , 不冷静 , 一触即发 。

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