这款炒饭包含了米饭、玉米、虾、鸡蛋和多种蔬菜，可谓一碗炒饭让宝宝吃到了所有类型的食材，帮助妈妈解决了宝宝“挑食”的难题 。 食谱信息：
- 菜名
- 虾仁杂蔬炒饭
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善便秘
- 食材
- 米饭60克、玉米粒30克、胡萝卜15克、青椒15克、西兰花15克、洋葱10克、茭白10克、大虾3只、鸡蛋1个、香菇1朵、生姜1片
文章插图
第2步：香菇去蒂切碎，胡萝卜、洋葱、青椒、茭白切碎，大虾去壳去虾线剁碎 。
文章插图
第3步：玉米粒加水煮熟 。
文章插图
第4步：放入西兰花焯熟 。
文章插图
第5步：鸡蛋加少量水打散 。
文章插图
第6步：热锅抹油，倒入鸡蛋液 。
文章插图
第7步：鸡蛋炒散盛出 。
文章插图
第8步：热锅抹油，放入姜片爆香，倒入虾泥 。
文章插图
第9步：虾泥炒熟盛出 。
文章插图
第10步：锅内放入小块黄油，倒入蔬菜碎炒熟 。
文章插图
第11步：倒入米饭、虾仁、鸡蛋碎、玉米和西兰花，翻炒均匀，倒入少量水，盖盖焖1分钟 。
文章插图
第12步：关火盛出装盘 。
文章插图
第13步：色彩鲜艳的米饭 。
文章插图
小提示： 1、大虾可以用其他虾替换 。 2、小月龄宝宝食用，焯熟西兰花注意煮至软烂，玉米选用嫩的玉米粒 。
【虾仁杂蔬炒饭】3、炒蔬菜使用黄油成品风味更独特，没有黄油就用普通植物油 。
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- 干贝香菇盖三色炒饭
- 杂蔬多彩鸡蛋糕的做法
- 杂蔬小面饼的做法
- 杂蔬海鲜炒海螺面疙瘩的做法
- 杂蔬虾仁汤面的做法
- 土豆菠菜虾仁丸子的做法
- 虾仁什锦小披萨
- 黯然销魂牛肉炒饭的做法
- 银鱼蒸杂蔬蛋糕的做法
- 火龙果虾仁烩饭的做法