今天要给姐妹们分享的糕点, 两字概括就是——好吃!拌一拌、烤一烤就做好, 无需打发超简单!不仅适合小孩子吃还适合大人们吃, 低脂无负担 。 糯米和酸奶这个组合真让人惊艳, 撕开它是软软弹弹的, 像麻薯般口感但又比麻薯更软实些, 嚼着嚼着就在嘴里化开, 带着酸奶的奶香气与酸酸甜甜的味道 。 这口感和口味都让人无法抗拒, 好吃得停不下来!
可能有妈妈担心, 糯米会不会不好消化呀?
其实, 糯米有健胃养脾的功效, 但是糯米是否好消化跟它的温度有关系, 热吃更容易消化, 冷吃不易消化, 这是因为糯米在加热状态下, 支链淀粉会糊化, 有利于被消化酶分解, 更易消化;而一旦其冷却, 则会老化回生, 分子间凝固加强, 不容易被消化 。
【酸奶糯米糕的做法】所以姐妹们可以让糯米制品给宝宝趁热食用并且适度适量, 那就无需过分担心哦 。
食谱信息:
- 菜名
- 酸奶糯米糕
- 类型
- 月龄
- 24月+
- 功能
- 低脂 健胃养脾
- 食材
- 糯米粉160g, 自制酸奶180g, 糖40g, 鸡蛋2个, 玉米油40g, 儿童果干适量
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第2步:2、在蛋液加入酸奶, 搅拌混合均匀
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第3步:3、酸奶与蛋液搅拌均匀后加入玉米油, 搅拌至玉米油完全融合消失
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第4步:4、一次性加入糯米粉
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第5步:5、搅拌成顺滑的面糊, 无结块
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第6步:6、把面糊装入纸杯中, 约7-8分满即可;同时预热烤箱190度
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第7步:7、家里有的果干条剪成小块, 作为装饰和让糯米糕增添点果味
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第8步:8、放在装好糯米糊的纸杯上面, 稍微把果干按一下
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第9步:9、放入烤箱190度烤25-35分钟就可以啦
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第10步:做完一炉后发现根本不够吃, 又加大马力换个纸杯再做一次 。 没想到第二次已经很顺手, 10分钟即可放入烤箱等吃!这么快手的小点心, 美味程度不可估量 。
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第11步:看着烤箱它们一个一个蓬得高高的小圆头, 真的太可爱了~一拌一烤就做好, 超简单, 宝宝大人都会爱不释口哦!
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