三七有“金不换”、“南国神草”之称 ， 清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等 ， 故称人参三七为中药中之最珍贵者 。 “大家可能比较熟悉三七根茎有散淤止血、消肿定痛和活血的功效 ， 用于便血、外伤出血等 。 其实三七花也可以泡茶喝 ， 有不错的保健功效 。
云南、广西、江西、四川等地出产三七 ， 当地人有时会用三七花泡茶 ， 起到镇静安神、抗炎镇痛、清热解毒、平肝明目的功效 。 三七花茶对高血压、偏头痛、失眠等病症也有一定的保健作用 ， 还可以止血、止痛、增强免疫力 。
三七花泡茶没有严格的用量规定 ， 一般用法是取3~5朵直接用一杯(200毫升左右)开水冲泡 ， 放至适宜温度后喝 。 需要注意的是 ， 脾胃虚寒、风寒感冒的人应慎用三七花 ， 因为它性凉 ， 可能加重虚寒症状 。 女性经期不宜用三七 ， 以免导致月经量过多;孕妇也应慎用三七花和三七根 。 想长期用三七保健者 ， 建议咨询中医或药师 。
温馨提示：三七花毕竟是一种中药材 ， 虽说泡茶后的药性不如煎煮那么明显 ， 但是也有药理作用 ， 建议大家在服用前 ， 咨询医生用量和用法 ， 毕竟每个人的体质不同 ， 服用方法也有所不同 。
中医清火的药茶
身体中很多把“火” ， 例如肝火 ， 心火 ， 肺火 ， 胃火等 ， 这些“火”一但烧起来 ， 那可是不得了的 ， 轻者头疼脑热 ， 重者打针吃药 。 今天小编为大家带来的是中医“清火”的茶疗法 。 大家请看 。
1、肝火--菊花薄荷茶
表现为目赤肿痛 ， 同时伴有头晕脑涨 ， 口苦咽干 ， 面红易怒 。 中医辨证为肝火上炎 ， 治疗应以清泻肝火为主 ， 用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗 。 目赤肿痛较重者 ， 可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药 。
茶疗方：菊花薄荷茶
原料：菊花10克 ， 金银花5克 ， 薄荷3克 。
用法：开水冲泡后饮用 。
功效：清肝明目 。
2、心火--莲心茶
表现为口舌生疮 ， 心胸烦热 ， 失眠 ， 尿黄便结等症状 。 治疗以清泻心火为主 ， 可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等 ， 中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗 。
茶疗方：莲心茶
原料：莲心5~10克 。
用法：开水冲泡后饮用 。
功效：清心除烦 。
3、肺火--银花玄参饮
表现为咽喉肿痛 ， 干咳无痰 ， 口干咽燥 ， 声音嘶哑等症状 。 治疗以宣肺泻火为主 ， 可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等 ， 中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗 。
茶疗方：银花玄参饮
原料：金银花10克 ， 玄参15克 ， 桔梗5克 ， 生甘草5克 ， 薄荷3克 。
用法：将诸药(薄荷除外)浸泡半小时后 ， 加水煎煮30分钟 ， 加入薄荷 ， 再煎煮5分钟 ， 取药液服用 ， 1日3次 。
功效：清热解毒 ， 利咽消肿 。
4、胃火--罗汉果凉茶
表现为牙龈红肿疼痛 ， 口臭 ， 喜冷饮 ， 舌红苔黄等症状 。 治疗以清泻胃火为主 ， 可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等 ， 方剂可选用清胃散、凉膈散等 ， 中成药可选用牛黄清胃丸等治疗 。
茶疗方：罗汉果凉茶
原料：罗汉果2~3枚 ， 胖大海1枚 ， 冰糖或蜂蜜适量 。
用法：罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡 ， 加入适量冰糖或蜂蜜后饮用 。
功效：清胃凉血 。
小编温馨提醒：中医“清火”的茶疗法可是小编经过精心挑选的 ， 中国人喜欢和茶 ， 中国的茶文化博大精深 ， 今天小编借用茶帮助大家清火 ， 相信大家都会喜欢的 。
自制中药减肥茶
减肥瘦身是我们大家关心的一个问题 ， 生活中很多的朋友都在为如何减肥而烦恼 ， 专家介绍 ， 减肥的方法有很多 ， 想要实现减肥的目的 ， 我们一定要辩证选方 。 减肥茶也是一个不错的方法 ， 下面小编就为大家介绍几款自制中药减肥茶 。
一、决明菊花饮
材料：草决明3钱 ， 菊花3钱 ， 甘草5分
做法
利用热水一沖 ， 用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可
小编点评：对于长期在办公室工作的职业人来说 ， 会有头痛、头昏等症状 ， 更因此无法集中注意力和专心思考 ， 喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了 ， 而且更有减肥功效 ， 想瘦身的MM们就不要错过了 。
二、荷叶消脂茶
材料：荷叶5公克 ， 枸杞10公克 ， 黄耆15公克 ， 何首乌10公克 ， 水700cc
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