如果宝宝不喜欢吃单独食材 ， 可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用 ， 让宝宝每一口都能吃到多种食材 。 食谱信息：
- 菜名
- 西红柿肉丝奶酪焖饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 熟米饭40克、瘦猪肉25克、小青菜4颗、西红柿1个 ， 奶酪1片、淀粉少许、油少许
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第2步：西红柿划十字用开水烫去皮 ， 青菜洗净 ， 肉切好加淀粉拌均匀 。
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第3步：西红柿去皮切碎 ， 青菜切碎 。
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第4步：锅内倒少许油 ， 西红柿下锅炒至出汁 。
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第5步：倒入肉和青菜叶翻炒至熟 。
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第6步：倒入米饭 ， 加水焖熟 ， 出锅前加入奶酪片 ， 焖至奶酪融化 ， 拌匀即可 。
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第7步：简单快手营养全有 。
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小提示： 1、可以替换成其他宝宝不爱吃的蔬菜 。 【西红柿肉丝奶酪焖饭】2、根据宝宝的咀嚼能力 ， 来调整水量 。 喜欢吃软米饭就多加点水 ， 多焖一会 。
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