番茄牛肉粒粒面怎么做

2022-04-10 母婴育儿番茄牛肉

宝宝7-9个月时，已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了，妈妈们不妨给宝宝试一试。今天做的这道番茄牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加，牛肉富含蛋白质，对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键作用;番茄含有较多的维生素C ，有助于宝宝牙齿组织的健康和骨胶的形成。
食谱信息：

菜名
番茄牛肉粒粒面

类型

月龄
8个月+

功能

食材
牛肉 20克、西兰花 20克、番茄 1个、生姜 2片、粒粒面适量、

番茄牛肉面的做法

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第1步
首先我们准备好需要的食材。

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第2步
番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。

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【番茄牛肉粒粒面怎么做】第3步
起锅烧水，水开后加入西蓝花，焯熟后切碎。

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第4步
番茄去皮，切成颗粒。

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第5步
牛肉去筋膜，切成小块。

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第6步
牛肉冷水入锅。

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第7步
焯水1分钟，撇去浮沫，捞出牛肉。

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第8步
放入辅食机中打碎。

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第9步
起锅放油。

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第10步
加入番茄翻炒。

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第11步
番茄出汁后加入牛肉，继续翻炒。

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第12步
加入少许水。

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第13步
再加入碎碎面。

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第14步
面条煮烂后即可盛出。

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第15步
撒上焯熟的西蓝花碎末就可以给宝宝食用啦。小提示： 1.刚开始给宝宝吃面条时，最好切碎一点，煮的软烂一点。
2.这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃，而且会抓得到处都脏脏的，但是请妈妈们不要阻止，反而应该鼓励和引导，这是学会独立进食的必经过程。
3.番茄面的味道会微微有点酸，宝宝吃过后，要记得及时漱口哦。

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