夏天是一个炎热的季节， 对与各种伤口的愈合存在着很多的影响， 而在夏天坐月子更是存在着诸多的让人担心的因素， 那么夏天应该怎么坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧 。
目录
1、夏天剖腹产坐月子注意事项 2、夏天顺产怎么坐月子
3、夏天坐月子的食谱 4、夏天坐月子吃什么水果
5、中医如何对待夏天坐月子 6、夏天坐月子的注意事项
7、夏天坐月子“六不能” 8、夏天坐月子的7大饮食禁忌
夏天剖腹产坐月子注意事项
剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同， 剖腹产产妇产后恢复的时间更长， 坐月子时也需要更加精心 。 除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外， 你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝 。 所以， 剖腹产坐月子期间， 你千万不要着急， 该休息的时候就休息 。
剖腹产坐月子注意事项一：放松心态
从医院回到家后， 你不要指望自己马上就能恢复正常 。 你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复， 很多女性甚至说， 她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了 。 所以， 你要调理好心情， 做好“持久战”的准备 。
剖腹产坐月子注意事项二：请人帮忙
从医院回到家后， 没有了医生和护士的帮助， 你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子 。 如果经济上允许， 也可以请月嫂帮忙 。 如果有必要， 你可能在宝宝满月之后， 仍然需要家人或保姆的帮助 。 如果你家里还有一个大一点的孩子， 这种帮助就更加迫切 。
剖腹产坐月子注意事项三：坚持服药
如果你出院的时候， 医生给你开了在家吃的药物， 你要坚持吃， 不要一回家就停止服药 。 如果你在母乳喂养， 注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物 。
剖腹产坐月子注意事项四：大量喝水
坐月子期间， 你要大量喝水， 以免发生便秘， 同时， 这也有利于你哺乳 。
月子里是可以洗澡的 。 从前有"月子里不能洗澡"的说法是有它的历史原因的 。 因为过去家里没有空调、热水， 没有取暖器， 也没有淋浴器 。 另外， 家庭的卫生条件也很差， 那种环境下洗澡很容易着凉或感染 。 这就是旧时坐月子的由来 。 现在人民生活水平提高了， 家里有空调、热水器， 以前洗澡所担心的问题现在都不存在了， 所以洗澡是没有问题的 。 只要洗澡时温度控制好， 是不容易着凉的， 对产后恢复也没有什么影响 。
产后洗澡对产妇有很多好处 。 生产及产后很容易出汗， 人会很不舒服， 很容易有异味， 如果不洗干净， 反而容易产生感染 。 如果家里有很好的保暖条件和热水， 可以放心去洗 。
至于产妇什么时候可以洗澡， 新妈妈生产之后等身体恢复好， 能够下地走路、活动， 只要不出现头晕虚脱的情况， 就可以洗澡了 。 如果是剖腹产， 在洗澡的时候， 最好用防水胶布把伤口遮挡一下 。 有条件的话可以每天洗澡， 或者和自己平时洗澡的频率一样 。
在产后第一次洗澡的时候， 可以有家人陪伴在身边 。 避免因为没有完全恢复好， 身体比较虚而出现在洗澡时发生意外的情况 。 如果自己觉得恢复得很好， 也可以不用人陪伴 。 洗澡建议使用淋浴， 不要用盆浴 。 水的温度也不需要太高， 和平时洗澡的温度一样即可 。 洗完澡如果用吹风机吹头发， 要注意不要使用冷吹 。
剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤， 可能会让你的伤口感觉更舒服 。 有时候在一段时间内， 你还需要穿着你的孕妇装 。
夏天顺产怎么坐月子
夏天天气炎热， 对于做月子的女性来说着实痛苦 。 所以在在炎热的夏季生产的话， 妈咪们可要做好精心的护理工作 。 但是顺产的妈妈和剖腹产的妈妈在个人细节护理上还是不一样 。 因此， 产妇们要针对自己的分娩方式精心做好护理工作， 保证月子期间健康安稳 。 那么顺产的女性如何坐月子呢？
日常穿衣
1、衣服材质应该选择棉制的， 既保暖又吸汗 。 产后， 最常见的身体现象就是出汗多， 尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显， 因此， 新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的， 袜子也是一样 。
2、平时在家应该穿长衣长裤， 穿薄袜子， 尤其是淋浴后 。 如果天气好， 可以到户外晒太阳， 为了能更好地接受阳光照射， 上衣可以选择半袖衫， 不过一定要做好防晒 。
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